Familientipps
Mama-Selflove
17. April 2024

Mama-Selflove

Familientipps
Viele Einblicke in das Leben einer Mama und zahlreiche Tipps, um nicht im Mamawahnsinn unterzugehen. Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude!
Ratgeber Mama Selflove von Verena Enz, Mamawahnsinn

Infos zum Buch

Mama-Selflove

Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn

Autorin: Verena Enz
Verlag: Herder, 2023
Umfang: 192 Seiten
Gebundener Ladenpreis: 18,00 € in Deutschland, 19,00 € in Österreich
ISBN: 978-3-451-60130-9


Über das Buch

Survival-Guide für Mamas

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen, statt im Mamawahnsinn unterzugehen, auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enz.
Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen, wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.

Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreichen Marke Mamawahnsinn. Die vierfache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 50.000 Follower.

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